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发表于 2012/12/12 20:06
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支招二:帮孩子树立正确的挫折观
方法示例
孙展鹏小时候,父母就告诉他,人的一生会经历各种各样的困难,会遇到大大小小的挫折,但这些困难既能把人****,也能把人推向成功,就看你对它的态度。只有学会了直面挫折,从中吸取经验教训,才能获得胜利。
孙展鹏把父母的话记在心里。一次竞赛考试,老师认为孙展鹏能拿到第一,他自己也有这个把握,但因做题失误,孙展鹏不仅没有拿到第一,连第三名都不是。孙展鹏很难过。但他知道此时应该总结经验,吸取教训,而不是悲观、抱怨。于是他调整心态,继续努力,为迎接下次的挑战做准备。
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父母要帮孩子树立正确的挫折观,让孩子知道挫折是人生的亲密伙伴,没有人能够躲避,只有经历挫折,才能变得更加强壮。告诉孩子在挫折面前要保持豁达开阔的心胸,失败后应该吸取教训,从头再来;而不是悲观失望,一蹶不振,让失败淹没了自己。
支招三:提高孩子对挫折的预见力
方法示例
平平去参加风琴比赛,妈妈知道孩子的实力还可以,有很大把握能得到名次,但为了防止万一,她告诉平平说:“只要能发挥出自己的水平就可以了,获得名次与否无关紧要。”这样,平平放平心态,发挥良好,获得了第二名。
平平在做任何事情的时候,妈妈都会告诉她只要尽力就行,结果不要看得太重,因为强中更有强中手。所以,不论平平是胜利还是失败,她都能坦然接受,胜利后不骄傲,失败了继续努力,保持了一种良好的心态。
操作提示
一个人对挫折有无预见能力,直接影响到其抗挫折的能力。不能预见的挫折往往会给人以更大的打击,人的焦虑情绪受到的影响时间也会更长。因此,要培养孩子预见挫折的能力,使孩子知道,任何事情最好都要做两手准备,这可以减轻失败后给孩子带来的压力。
支招四:帮助孩子在挫折源头上解决问题
方法示例
满满有一次考试的成绩一塌糊涂,妈妈与她一起分析了她成绩差的原因:没有掌握科学的学习方法。找到原因后,妈妈帮她进行方法上的改进,最终取得了很好的效果。
还有一次,满满给自己定了一个目标,一学期后成绩要进入班级前三名。这个目标和满满的实际情况相距太远,满满不管如何努力,一学期后只达到第十名,这给满满一个不小的打击。
妈妈与满满作了一次长谈,表扬了她积极进取的精神,但委婉地告诉她制定目标要切合实际。满满把下个学期的目标调整了一下,并制订出了细致的学习计划,这样,满满顺利地达到了目标,没有了受挫的苦恼。
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