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拒绝这10种会让你发胖的食物

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该用户从未签到

发表于 2013/10/29 15:01 | 显示全部楼层 |阅读模式 | Google Chrome 30.0.1588.0| Windows XP
天涯海角搜一下: 百度 谷歌 360 搜狗 有道 雅虎 必应 即刻

        春天,脱下了厚厚的外衣,人都轻松起来,同时,胃口也好了,食欲增大了,那么,如何在这万物复苏的季节保持你良好的身材呢,下面这十种令你发胖的食物,请注意啦!  1、热狗、辣椒、奶酪  热狗、辣椒、奶酪,有时候包裹在玉米面包里的,总是和棒球赛联系在一起,这些东西不仅脂肪量很多,而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心! TT娱乐城 2、巧克力  黑巧克力对人体是有益的,春季多吃能补充身体能量,对抵御春困有一定的好处,当然,对增肥可是大大有益的!  3、上午茶  春季很流行上午茶,典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜,裹着香肠、蘸着奶酪、黄油或奶油的乳蛋饼,同时还有圆形圣糕、馅饼等,这些都是很容易让你胖的食物呀。  4、调味料  类似在芦笋上蘸荷兰酱、在草莓上覆盖生奶油,或是用高热量的沙拉酱来拌沙拉,不仅能够使得食物更美味,还能很好地增加食物的热。  5、饮料  像冰淇淋饮料、冰咖啡饮品、玛格丽特酒、热带鸡尾酒以及冰沙等季节性饮料是春季休闲或是在甲板上结交朋友时候的最爱。这些液体饮料能够轻易地增加人体数以百计的额外热量。  6、甜点  毫不夸张地说,撒满坚果、巧克力的甜点就是一枚卡路里陷阱。怕胖的人们是避尤不及,但是想要增肥的你啊,快快往陷阱里跳吧!  7、冰激凌  冰激凌让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖,冰激淋店在外面贴出大幅标语。那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的冰激凌可是想要变胖的你的最佳选择!  龙博娱乐城8、沙拉  春天,外出春游的野餐篮中最常出现什么美味?高脂肪、高热量的蛋黄酱沙拉,例如诱人的鸡肉和马铃薯沙拉。  9、美味的烧烤  春天是烧烤的黄金时间,瘦人们,快快去待享用汉堡、热狗、肋排和牛排这些美味吧。  10、椰子  春天流行的虾、奶油馅饼、蛋糕、饼干、冰沙等许多菜式中都有椰子。椰子含有饱和脂肪,1盎司含糖椰子就有129卡路里热量和8克脂肪。通常椰子搭配其它高卡路里食物,比如油炸椰子虾含有大约300卡路里的热量。
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崔二娘 该用户已被删除
发表于 2013/10/29 15:02 | 显示全部楼层
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庸人价值连成 该用户已被删除
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我只属于你 该用户已被删除
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慢嗨式恋爱 该用户已被删除
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刻骨铭心 该用户已被删除
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傲视天下 该用户已被删除
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花开花落 该用户已被删除
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鱼儿纷纷飘 该用户已被删除
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戏刚开始 该用户已被删除
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致命邀请函 该用户已被删除
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情人劫 该用户已被删除
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掩饰的心伤 该用户已被删除
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一直手牵手 该用户已被删除
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沉醉盛世繁华 该用户已被删除
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逸尘 该用户已被删除
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精虫上脑 该用户已被删除
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悲伤式沉默 该用户已被删除
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夏末诠释美 该用户已被删除
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落花笑意 该用户已被删除
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黯淡 该用户已被删除
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墙角落泪 该用户已被删除
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寂寞在宣泄 该用户已被删除
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酒醉为紅顏 该用户已被删除
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曾经那么美 该用户已被删除
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回忆那伤口 该用户已被删除
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放逐 该用户已被删除
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铁打的星星 该用户已被删除
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魅惑女人心 该用户已被删除
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离暮倾城 该用户已被删除
发表于 2013/10/30 22:34 | 显示全部楼层
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