注意更新前关闭一切杀软等，防止错误误报情况
win下直接更新的文件下载地址：http://kuai.xunlei.com/d/OPZYSJIIFDCM

哈哈哈==！中文后看懂了。主板快速启动打开，现在开机能33秒了。
选择中间那个快，不要选择最快，否则开机自动进入BIOS了。。

进去没看见中文不要吐槽，在右上角。