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[软件] 电子书 - 《男补肾 女养肝 老中医教你补肾养肝怎么吃》补肾养精 养肝补血[pdf][70MB]

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[LV.9]以坛为家II

发表于 2024/4/12 14:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
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《黄帝内经》中“女七男八”的养生理论认为:男人以肾为先天,男人的成长过程,也是肾精的生、盛、衰、败的发展过程,男人的一生以养肾为主;而女人一生以血为重,而肝藏血,所以女人要养肝,清代名医叶天士也提出“肝为女人之先天”。因此,在日常生活中,男人养生重养肾,女人养生重养肝。 如果没有严重的需要补肾养肝的疾病状态,食补、食养是补肾养肝的最好方法。薛永东编著的这本《男补肾 女养肝2:老中医教你补肾养肝怎么吃》介绍男人、女人各自如何通过饮食,用食养、食补之法,有效地补肾养肝,真正帮助男人和女人科学有效地养生。《男补肾 女养肝2:老中医教你补肾养肝怎么吃》共分两篇: 上篇“饮食养好肾,让男人更潇洒”,共分章,介绍如何通过饮食达到养肾补益的目的。 下篇“饮食养好肝,让女人更靓丽”,共分章,介绍如何通过饮食达到养肝补益的目的。 《男补肾 女养肝2:老中医教你补肾养肝怎么吃》案例真实,分析深入浅出,方法实用,每一小节都介绍了若干简便易行、颇为见效的实用饮食方和养生要点提炼,是一本非常适合现代人家庭养生的实用手册。

[男补肾.女养肝.2.老中医教你补肾养肝怎么吃].薛永东.扫描版.rar
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