设为首页收藏本站

ZMX - IT技术交流论坛 - 无限Perfect,追求梦想 - itzmx.com

 找回密码
 注册论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

新浪微博账号登陆

只需一步,快速开始

用百度帐号登录

只需两步,快速登录

搜索
查看: 2446|回复: 6

健康民谣 1

[复制链接]

签到天数: 111 天

[LV.6]常住居民II

发表于 2012/12/7 19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
天涯海角搜一下: 百度 谷歌 360 搜狗 有道 雅虎 必应 即刻
(一)

冠心病,吃银杏.吃鲜橙,防卒中.

吃西柚,防血稠.吃洋葱,脑路通.

吃大蒜,降血脂.蘑菇餐,防血栓.

吃鲜姜,血脂康.木耳菜,降脂快.

菊花茶,降血压.吃辣椒,消脂肪.

乌龙茶,减肥佳.身材秀,吃土豆.

气血虚,吃荔枝.葡萄甜,补血源.

要润肤,樱桃补.常吃枣,不显老.

燕麦汤,皮肤光.食蜂蜜,皮肤细.

萝卜汤,治胃胀.红薯蒸,大便通.

洋葱好,防流脑.枇杷果,治咳嗽.

银耳烩,能清肺.椰子果,清肝火.

吃苦瓜,胃火下.柿子霜,治舌疮.

吃芝麻,养头发.要安神,吃枣仁.

吃芒果,呕吐止.吃胡椒,祛风湿.

吃山药,益补脾.吃百合,益补肺.

要健脑,吃核桃.吃苹果,益补肾.

吃葡萄,补肝肾.吃鲜桃,益五脏.

欢迎光临IT技术交流论坛:http://bbs.itzmx.com/
回复

使用道具 举报

签到天数: 111 天

[LV.6]常住居民II

 楼主| 发表于 2012/12/7 19:43 | 显示全部楼层
(二)

清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床.

床边坐,别着急,半分钟后再站起.

温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵.

大小便,要排空,清肠排毒垃圾清.

吃早餐,很重要,宜早更要营养好.

日出后,晨练宜,空气新鲜利身体.

指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜.

洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼.

齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚.

保健穴,常按摩,健身祛病好处多.

大步走,小步跑,一天万步比较好.

循渐进,持之恒,常年坚持必然灵.

戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁.

午饭后,睡一觉,自我调节减疲劳.

晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠.

晚饭后,散散步,身心放松舒睡眠.

睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药.

重健康,在心理,心理健康数第一.

有爱心,要牢记,淡泊人生有意义.

葆青春,养天年,合家幸福到永远.
欢迎光临IT技术交流论坛:http://bbs.itzmx.com/
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 111 天

[LV.6]常住居民II

 楼主| 发表于 2012/12/7 19:44 | 显示全部楼层
(三)

三天不吃青,两眼冒金星.

宁可食无肉,不可饭无汤.

吃面多喝汤,免得开药方.

体弱病欺人,体强人欺病.

晨吃三片姜,如喝人参汤.

寒从脚上起,病从口中入.

萝卜出了地,郎中没注意.

人说苦瓜苦,我说苦瓜甜.

吃了十月茄,饿死郎中爷.

大蒜是个宝,常吃身体好.

一日俩苹果,毛病绕道过.

吃药不忌嘴,跑断医生腿.

多喝凉白开,健康自然来.

白水沏茶喝,能活一百多.

饮了空腹茶,疾病身外爬.

喝茶不洗杯,阎王把命催.

尽量少喝酒,病魔绕道走.

饭后一支烟,害处大无边.

若要不失眠,煮粥加白莲.
欢迎光临IT技术交流论坛:http://bbs.itzmx.com/
回复 支持 反对

使用道具 举报

腐朽旳嗜好 该用户已被删除
发表于 2013/1/31 03:15 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
欢迎光临IT技术交流论坛:http://bbs.itzmx.com/
回复 支持 反对

使用道具 举报

慢嗨式恋爱 该用户已被删除
发表于 2013/8/11 14:33 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
欢迎光临IT技术交流论坛:http://bbs.itzmx.com/
回复 支持 反对

使用道具 举报

我寂寞 该用户已被删除
发表于 2013/8/15 12:56 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
欢迎光临IT技术交流论坛:http://bbs.itzmx.com/
回复 支持 反对

使用道具 举报

发誓卜在发誓 该用户已被删除
发表于 2013/8/18 21:00 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
欢迎光临IT技术交流论坛:http://bbs.itzmx.com/
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册论坛 新浪微博账号登陆用百度帐号登录

本版积分规则

手机版|Archiver|Mail me|网站地图|IT技术交流论坛 ( 闽ICP备13013206号-7 )

GMT+8, 2024/11/18 10:24 , Processed in 0.122949 second(s), 25 queries , MemCache On.

Powered by itzmx! X3.4

© 2011- sakura

快速回复 返回顶部 返回列表